分手之后不应该愁眉苦脸，唉声叹气甚至怨天尤人。应该积极的调整心态，伤心在所难免，但做出改变和行动才能达到我们最终的目的。
都说礼多人不怪，恋爱之中，要懂得用“糖衣炮弹”哄哄对方。如果抱歉的话实在说不出口，那么就多做一些让对方感觉到宽心的事情吧，如：买一些对方的必需品，或者对方喜欢的礼物送给对方，让对方感觉到你心里非常地重视他（她），你还是非常地在意她。
很多人在爱情受挫之后不知道该如何振作起来，归根到底是因为失败的爱情让自己信心丧尽。其实，爱情里面的悲欢离合都与两个人的相处模式有关系。如果你不懂，不妨看点挽回爱情书籍，书籍往往是通向进步的阶梯，读书会让你静下心来梳理过往，从而找出自己的比较优势，这里就推荐3本挽回爱情的书籍，希望能够为你开启一扇自信之窗，让你重新再相信爱情并且成功挽回爱情！
经常有人跟你说，小吵怡情，大吵伤身。可是不管小吵还是大吵，你们都不能免掉道歉这一步，尤其是你们分手后你想挽回他。其实，在很多的情侣吵完架以后都想着对方来道歉，哪怕你们吵得很凶，到了分手的地步，这个时候的分手甚至也是因为在吵架的冲动之下发生的，是不理性，没有经过深思熟虑之后的分手。你为什么不放下你高傲的面子，好好的跟他道个歉，让他知道其实谁对谁错真的不重要，重要的是你依然很爱他，爱他到除了他什么都可以不在乎。很多人也会说，如果道歉他不原谅你怎么办呢？那就是一直道下去，因为调整情绪是需要一段时间的，所以要有足够的耐心去跟他好好的道歉，让你们重归于好。
我们为什么不多姿多彩一些呢？同样的，我们不必对每一件事情都太过于较真。你应该尽量将自己的心态调整好，更多的关注自己，这样才不会像之前那般患得患失了。